5 dicas para se apresentar em público que vão te salvar!

Parafraseando os Beatles: “tudo que você precisa é comunicação”. Passar sua informação para a outra pessoa de um modo que seja claro para ela, e isso seja em uma conversa informal ou até na hora de se apresentar em público. E não se engane, qualquer um consegue fazer isso bem. Basta treinar.

E isso, nos dias de hoje, é ainda mais importante, já, em algum momento, você vai precisar falar na frente de uma plateia, seja um simpósio, um workshop ou uma simples reunião. E pior ainda quando sua profissão te fez refém de uma boa comunicação, como pastores, vendedores, políticos, CEO, empresários, palestrantes e mais um número incontável de trabalhos.

Portanto, se prepare para se apresentar em público e nunca faça disso um impedimento para seu sucesso.

Como se apresentar em público e superar o falso medo

E não tenha receio de se colocar como umas daquelas pessoas que tem medo de falar em público. Isso é muito mais normal do que você imagina.

Pesquisas pelo mundo não cansam de apontar que o maior medo dos seres humanos é de falar em público, mais do que de morrer, perder algum ente querido, falir etc. E esse medo talvez venha de muito tempo atrás em nossas vidas, uma espécie de desencorajamento que a sociedade aplica em nossas vidas.

Mas tudo é treino, o problema surge ao sermos indicados a não falar na frente dos outros quando crianças e isso se repete sistematicamente no nosso cérebro enquanto crescemos. Mas sempre existe algum cara de pau, e esse acaba sempre tomando a frente nas apresentações de trabalhos, o que o faz (mesmo sem querer) ir treinando isso e cada vez mais se aperfeiçoando. Acredite, eu fui esse cara!

Por isso, treine. Nunca é tarde para começar e sempre é hora para conseguir fazer isso e ver sua carreira decolar.

As 5 técnicas de apresentação em público

1 – Seja Natural

É muito mais fácil ser você mesmo, então procure “essa pessoa” e coloque-a na frente do público. Seja natural. Adapte as ferramentas de comunicação e dicas a um discurso que parece saído de você e não de outra pessoa qualquer. Afinal, aquelas pessoas estão ali para lhe ouvir e não qualquer outro.

2 – Confie no papel

Se você já tem medo de falar em público, muito provavelmente convive com uma insegurança que o fará entrar em pânico caso aconteça algo como um “branco”. Um daqueles panes gerais em que você esquece tudo. Crie então um roteiro.

Você nem precisa usá-lo, nem pegá-lo na mão, mas a presença dele ali em algum lugar te fará ter a segurança de que “em caso de acidente” você terá ele para se agarrar.

Palestrantes e oradores profissionais não devem NUNCA utilizar esse recurso de manter uma cópia do roteiro. Ele deve ser mentalizado. Mas pode ajudar outros profissionais que estão começando a se sentirem mais seguros, desde que não façam disso uma muleta.

3 – Do começo ao fim

Quando você consegue encaixar sua palestra numa linha de raciocínio que comece, desenvolva e conclua, você se sentirá mais confortável com isso. Afinal todos estamos durante décadas e séculos sendo treinados a conviver com narrativas que respeitam esse esquema de começo, meio e fim.

Portanto, basta encaixar seu assunto nelas. Eu já até escrevi alguns artigos que podem te ensinar como fazer isso:

• Como montar uma palestra matadora em 9 passos
• Descubra os 12 passos de uma história altamente convincente
• Como contar histórias que vendem e motivam

4 – Postura

Uma boa postura te fará ficar mais à vontade diante do público. Não se apoie, não cruze os braços, entretanto, se movimente diante de seu público, isso ajuda a aprender a atenção por deixar o “palco” mais cheio.

Gesticule, mas não muito, faça apenas o suficiente para parecer que você está “vivo” e não apenas soltando um texto decorado.

Por fim, olhe para seu público. Foque sua atenção em alguns grupos e faça com eles tenham confiança em seu olhar. E mais importante: sorria, não precisa gargalhar, mas sempre o suficiente para que as pessoas achem que você está tendo prazer fazendo aquilo.

DICA IMPORTANTE: Não adianta sorrir enquanto conta algo triste. Isso parecerá irônico. Então, seja triste quando precisar. Assim como bravo, ansioso etc.

5 – Treine

Sim, falar em público é treino, portanto se exercite. Ninguém nasce sabendo tocar piano ou operando um coração, do mesmo jeito que ninguém nasce sabendo falar em público, tudo isso você aprende treinando.

Crie a palestra e ai repasse-a. Seja para um público de amigo, no espelho ou até mentalmente, mas nunca chegue de frente para um público sem ter testado aquele discurso.

Está pronto para sua apresentação em público?

Mas tudo isso só mostra que não é impossível falar em público e, melhor ainda, existem várias e várias dicas, ferramentas e técnicas que podem te ajudar nisso. Sem contar que quanto melhor você estiver, quanto mais à vontade você conseguir ser, mais fácil de qualquer tipo de medo passar bem longe.

Portanto, não deixe seu sucesso se afastar de você só porque você não quer se apresentar em público, deixe isso de lado e parta em busca de seus objetivos.