Como Evitar Brigas e Discussões com 1 Única Dica!

Você odeia entrar em discussões? Deseja evitar brigas ao máximo? Mas não importa o que faça, sempre se envolve em polêmicas?

Eu imagino como você se sente. Esse é um problema que atinge boa parte da população, principalmente em tempos de internet.

Você não pode mais ter opinião que se envolverá em uma polêmica. Afinal, como é possível alguém ter uma visão de mundo completamente diferente da minha?

Porém, essa realidade faz com que nós tenhamos muitos prejuízos em nossas vidas. Um dos principais deles é o desperdício de energia com coisas que banais.

Você poderia usar a sua potência de agir para tirar aquele projeto da gaveta, aproveitar o final de semana com a família, realizar seus sonhos, mas está usando em discussões fúteis sobre os mais variados temas.

Como evitar brigas e discussões numa relação digital

Antes de tudo, vamos deixar claro uma coisa: a internet é um mundo à parte. A maioria das técnicas de gatilhos mentais e PNL também funciona nessa realidade, mas algumas outras não.

Portanto, a melhor forma de evitar brigas e discussões na internet é a abstenção.

Como assim, Ricardo, você está dizendo que eu não posso mais publicar no meu perfil do Facebook? Não posso mais comentar naquele canal do Youtube? Não posso comentar os meus reality shows favoritos no Twitter?

Se você não consegue lidar com comentários e opiniões diferentes da sua, esse é realmente o melhor caminho para evitar brigas e discussões na internet, mas existe outra solução.

Você pode se abster da discussão!

É possível manter os seus comentários, publicações etc., mas não levar em consideração os comentários que são claramente para começar uma polêmica.

Pense em quanto estresse você evita e quanto tempo útil você ganha ao não entrar em discussões.

Se você acessar o meu canal do Youtube, por exemplo, verá que tem muitos comentários me elogiando, mas também tem os comentários que são apenas para causar polêmica.

O que faço? Entro na brincadeira ou simplesmente ignoro.

Como diz um meme muito famoso: don’t feed the trolls.

A dica que ensino neste artigo pode não funcionar na internet porque as pessoas costumam pinçar frases soltas para continuar uma discussão, ao invés de analisar o todo.

Entenda os mapas mentais

Um dos primeiros passos para evitar brigas é entender que cada pessoa tem uma visão completamente diferente do mundo. Na PNL, nós chamamos isso de mapa mental.

Esse mapa não é nada mais do que uma lente que construímos através de todas nossas experiências de vida. E é a partir dessa lente que enxergamos o mundo.

Imagine que todos nós temos um óculos mental. Esse óculos influencia em tudo que nosso cérebro enxerga. Cada experiência que você passa na vida molda parte desse óculos e altera a realidade que você enxerga.

Ou seja, cada pessoa enxerga uma única realidade. E ninguém pode ter uma visão de mundo completamente igual a outra.

Não importa que os dois são gêmeos, nasceram basicamente no mesmo instante e tenham recebido a mesma criação familiar. Cada um teve uma experiência de vida responsável por construir o seu mapa mental.

Sabendo disso, você precisa admitir que não existe apenas uma realidade. Existem várias delas. Cada uma vista através de uma ótica diferente.

E todas essas realidades estão corretas.

A principal dica para evitar uma briga

E por que você me explicou essa confusão toda de diferentes realidades para me ensinar como evitar brigas e discussão?

Simples! Porque a melhor maneira de não entrar em discussões é demonstrando para as pessoas que você entende o pensamento dela, mesmo que discordando.

E tem uma única dica muito simples que vai te ajudar com isso: discorde do ponto de vista, mas demonstre entendimento logo em seguida.

Um exemplo prático e bem simples: Você foi naquele futebol com os amigos, depois ficou no churrasco e esqueceu que tinha combinado de sair com a namorada. Assim que chega na casa dela cheirando cerveja, a briga começa.

Você tem três alternativas de fala que podem te salvar ou complicar ainda mais. A primeira e mais clássica é tentar explicar:

“Calma. Eu só estava no futebol e fizemos um churrasquinho depois”.

Mas você sabe que essa resposta não funciona. Afinal, você a trocou por um churrasco com os amigos. Então, a outra alternativa é se desculpar e explicar a situação:

“Desculpa… Não tem porque ficar brava. Eu só estava no futebol e fizemos um churrasquinho depois”.

E você sabe que essa também não vai ajudar nada. Suas desculpas não vão corrigir a situação.

E se você disser a mesma coisa, mas acabando com a discussão na hora? É muito mais simples do que você pensa.

Basta explicar a situação e concordar com a namorada logo em seguida.

“Eu só estava no futebol e fizemos um churrasquinho depois. Mas eu entendo porque você está brava comigo. Eu realmente errei”.

Pronto! A briga acaba aqui…

Ao concordar com a namorada, você quebrou todo o discurso que tinha planejado e já demonstra que concorda com a visão dela.

Dica: É muito importante que você sempre demonstre esse entendimento por último. Assim, o discurso fica mais leve e você não deixa abertura para seguir a discussão.

Está pronto para evitar brigas e discussões?

Você já está pronto para evitar brigas e discussões? Desde que comecei a estudar mais profundamente PNL, comunicação etc., eu evito muitas e muitas brigas com a minha esposa hehe.

Eu usei aqui um exemplo de casal bem comum, mas você pode usar essa técnica nas mais diferentes situações.

Você pode evitar brigas no trabalho quando encontra visões diferentes de colegas que estão trabalhando num mesmo projeto, evitar discussões em almoços de família por visões de mundo diferente e em qualquer outro círculo social.

Tudo que você precisa é demonstrar que entende o ponto de vista da outra pessoa.