Como o controle emocional te transforma em um grande líder!

Você cresceu ouvindo: É preciso ter controle emocional. Mas nada é tão simples assim. Mais do que entender o cenário e se mover sempre através do equilíbrio de sua equipe ou empresa, mais importante do que tudo isso é que um grande líder tenha controle sobre si mesmo, que tenha controle emocional.

Pode acreditar! Não adianta estar à frente de uma equipe ou empresa se você não conseguir, nem ao menos, estar à frente daquilo que você sente. Entender o que cada emoção representa e como aquilo pode te influenciar.

Uma falha aqui, em se entender, cria um distúrbio em todas suas ações. Um descontrole que pode colocar em prova todo seu esforço para ser um grande líder. É a sua inteligência emocional, seu controle sobre si mesmo, que te garante o sucesso.

Por isso, se entenda antes de tentar entender os outros ao seu redor.

O poder do controle emocional

Entenda bem, essa habilidade de controlar suas emoções não significa ignorar tudo aquilo que te atinge, muito pelo contrário. O controle emocional é a capacidade de lidar com esses sentimentos, melhor ainda, usando isso para melhorar sua relação com sua equipe.

Ainda mais quando, mais importante que tudo isso, o equilíbrio entre o emocional e o racional é o caminho que deve ser buscado. É preciso entender que o exagero, tanto de um lado quanto do outro, é prejudicial para aquilo que você almeja.

E é por isso que é preciso saber captar tudo que cresce em você, qualquer sentimento ou sensação e tentar entender até onde aquilo pode te ajudar ou prejudicar. O que não presta, pode ser deixado de lado, o que vai te ajudar fica por ali guardado. Aguardando para que em novas oportunidades aquilo passe a até fazer parte da racionalidade de uma situação.

Parece complicado, mas acredite, o tempo te ajuda a dominar isso. E quanto mais você conseguir entender onde cada sentimento se encaixa, mais fácil usará isso a seu favor. E como isso te torna um grande líder? Simples, quanto melhor você ler seus sentimentos e necessidades, mais fácil conseguirá ler tudo isso nas outras pessoas e também terá melhor controle sobre as situações.

Como se controlar emocionalmente e liderar

Por isso tudo, um grande líder precisa ter em mente que é necessário desenvolver bem quatro habilidades. É preciso ter o “autoconhecimento de suas emoções”, entender aquilo que está sentindo e também “controlar suas emoções”, já que não adianta deixar com que elas te movam. Quem está no comando deve ser você, não aquilo que está sentindo.

O grande líder ainda deve desenvolver a “automotivação”, conseguir fazer com que essas emoções se transformem em combustível para encontrar seus objetivos. E isso tudo permite que o líder passe a “reconhecer” esses sentimentos em suas atitudes e nas pessoas que lidera.

É preciso saber o que te tira do sério, o que te leva para o limite, estresse, enfim um monte de coisas que podem nublar seus pensamentos. Existem vários jeitos de diminuir essa influência, seja com especialistas, ou até com esportes e hobbies. O importante é que você descubra esses limites e não se deixe nunca chegar nele.

Você vai aprender então a lidar com isso tudo e fazer com que isso se exponha para o resto das situações. Te fará lidar com situações difíceis do dia-a-dia, já que não se deixará levar por suas emoções.

Por outro lado, não adianta simplesmente negar os sentimentos negativos, principalmente nessas situações, já que sem saber o lado ruim, não conseguirá fazer com que isso se encaixe nas necessidades emocionais de seus liderados. É preciso que você enxergue o que cada um está sentindo diante da pressão e influenciar eles em direção a um objetivo comum e maior.

Em resumo, o grande líder não encara a si mesmo como único, mas como parte desse grupo. Deve fazer com que todo controle de suas emoções e sentimentos possa ser usado do mesmo jeito para lidar com aquilo que seus liderados sentem, tanto separados, quanto em termos de um organismo único.

Um bom líder controla sua equipe através da sensação que ele exala, da confiança e controle mesmo diante das situações ruins. Se motivam por saberem que no alto da pirâmide tem alguém que não será influenciado por algo bom ou ruim, mas o ajudará a chegar sempre mais longe.

Esse grande líder se move através do equilíbrio, desse controle por suas emoções e pelas emoções de sua equipe. Portanto, se quiser ser um grande líder, se conheça, encare seus sentimentos e use bem isso a seu favor.